Reglette regime

Il ne faut pas oublier que je ne fais pas un régime particulier, car je mange de tout mais en quantité modérée, ce qui n’était pas le cas avant. (j’ai plutôt l’habitude de me goinfrer !emoticone ) J’essaye aussi de ne manger qu’à ma faim mais pas plus et de ne pas grignoter toute la journée ! Alors je pense que je vais mettre du temps pour perdre ces kilos que j’ai en trop !